LE SHIATSU, POUR UN ÉQUILIBRE PHYSIQUE, MENTAL ET ÉMOTIONNEL
Le shiatsu, une technique manuelle de soin d’origine japonaise, de prévention et d’accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d’ordre physique et émotionnel.
Le ministère de la santé japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé. »
Les bienfaits du Shiatsu : soulager corps et esprit
Problèmes physiques
Douleurs musculo-squelettiques
Troubles digestifs
Troubles du sommeil
Maux de tête et fatigue
Problèmes circulatoires
Problèmes émotionnels
et mentaux
Stress et anxiété
Dépression légère
Irritabilité, Hypersensibilité, Agitation
Problèmes liés à l’équilibre énergétique
Blocages énergétiques
Renforcement de l’immunité
Prévention des maladies
Comment fonctionne le Shiatsu :
L’harmonisation de l’énergie du corps
Le praticien exerce des pressions avec les doigts et les mains sur certains points spécifiques des méridiens pour stimuler et harmoniser l’énergie. Les méridiens sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule le qi, ou chi, l’énergie vitale du corps. En plus des pressions, des étirements et des mobilisations articulaires, des mouvements doux sont utilisés pour relâcher les tensions et améliorer la circulation de l’énergie. Le shiatsu considère le corps et l’esprit comme un tout, prenant en compte les symptômes physiques, émotionnels et comportementaux pour personnaliser la séance et traiter les causes sous-jacentes des troubles. Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’OMS comme « état de bien-être physique, mental et social ».
Véronique Bertrand, Praticienne de Shiatsu Namikoshi et Shiatsu Myo-énergétique
J’aborde depuis plus de 30 ans l’énergétique par de multiples approches. J’ai suivi diverses formations en bio-énergétique, décodage biologique, et autres domaines complémentaires, alliant le travail du corps en tant que professeur de kundalini yoga, au travail énergétique en tant que kinésiologue, praticienne de Shiatsu Namikoshi et Shiatsu Myo-énergétique, ainsi que praticienne de massage.
Mes pratiques, menées parallèlement à une carrière professionnelle exigeante (commerciale en France et à l’étranger pour de grandes marques pharmaceutiques et cosmétiques, puis direction d’un service de santé au travail), ainsi qu’une pratique du Shiatsu en EHPAD, Maisons de retraite, Maison des Aidants et en cabinet, m’ont constamment rappelé l’importance de la triade de la santé : l’équilibre entre état physique, état mental et état émotionnel .
Shiatsu Namikoshi
Tout le corps ou sur des zones spécifiques.
Shiatsu Myo-énergétique
Muscles profonds du dos.
